happy en healthy

Je hebt ze allemaal voorbij voelen komen: de decemberdrukte, cadeaustress, de sociale kater en de kaascoma. Je bent toe aan een frisse start! In Leeuwarden ben je aan het juiste adres. We hebben alle ingrediënten om jou zo happy en healthy mogelijk te maken. Het enige wat jij hoeft te doen, is bepalen waar je begint!

Healthy hotspots

Begin het jaar goed!

Barrevoets

Na alle pepernoten, kaasplankjes en kerstdiners kan ons lijf wel een vitamineboost gebruiken. Bij Barrevoets is de keuze reuze: de (vegan) broodjes vliegen over de toonbank en de lekkerste verse smoothies worden vers voor je bereid. Ga je voor de Lovely Green met powergroentes als broccoli, spinazie èn vers fruit, of ben je toch meer benieuwd naar de Clockwork Orange waar een pittige gember in zit?

Opkikkers en energie boosters

Last van opstartproblemen? Geen probleem, we got you! Leeuwarden is heel wat gezellige en gezonde café’s rijk. Fer heeft niet alleen de lekkerste koffie, matcha’s en chai latte’s voor je klaar staan, de barista’s hebben ook altijd tijd voor een gezellig praatje. Op zoek naar kalmte? Dan neem je plaats bij Folk Specialty Coffee. Op pad op maandag? Dan staan de barista’s van Anne & Max voor je klaar.

Silent Book Club

Wil je ook mentaal lekker van start gaan in het nieuwe jaar? Sluit dan elke eerste donderdag van de maand aan bij de Silent Book Club van het Tresoar! Je neemt het boek mee wat je leest of graag wilt lezen, een thermosflesje thee en een warm dekentje, je kiest een lekker plekje uit in het Tresoar en kunt met gelijkgestemden een dik uur lezen.

Tijd om in beweging te komen!

LOOP Leeuwarden

Hardlopen & wandelen

Je hoeft echt geen marathonloper te zijn om mee te doen. Of je nu gaat voor een rustig wandeltempo, een ontspannen rondje hardlopen of stiekem toch een kleine uitdaging: bij LOOP Leeuwarden kan het allemaal. Je loopt (of wandelt) dwars door en rondom de stad, finisht bij de Oldehove en voelt je daarna sowieso een beetje trots. Ook aan de jongste sportievelingen is gedacht: tijdens LOOP Leeuwarden is er een vrolijke Kidsrun voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar.

De kidsrun

Ook aan de jongste sportievelingen is gedacht. Tijdens LOOP Leeuwarden is er een vrolijke Kidsrun voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar. Rennen door de stad, aangemoedigd door ouders, opa’s, oma’s en vriendjes en na afloop een medaille én een speciaal T-shirt. Meedoen is gratis, inschrijven wel nodig./button

De Poëzieroute

Fysiek èn mentaal goed voor jezelf zorgen, komen helemaal samen met de Poëzieroute. Sinds in 1993 de eerste tien poëziestenen gelegd zijn in Leeuwarden, zijn er elk jaar een aantal toegevoegd aan deze unieke route door de binnenstad. Voor 8,- haal je in het Leeuwarden Visitor Center het boekje met de route, de gedichten en informatie over de schrijver en het betreffende gedicht.

Blijf op de hoogte

Nieuwsbrief